女人吃什麼可以祛斑 女人祛斑吃哪些食物好 潮流屋 經驗 1.89W 大中小設定文字大小 1、鮭魚，其中含有豐富的蝦青素，具有很好的美白效果，蝦青素有抗氧化和抵禦紫外線的雙重功效。2、檸檬，其中富含維生素c，可以抑制酪氨酸酶，抑制黑色素的合成。3、香蕉，其中不僅含有豐富的維生素，還有油分，能夠美白保溼，深層滋潤面板。4、大豆，其中富含維生素e，會破壞自由基的化學活性，不僅能抑制面板衰老，更能防止色素沉著。 TAG標籤：祛斑 #
