蘋果加紅棗加枸杞煮水可以減肥嗎 蘋果加紅棗加枸杞煮水能不能減肥 潮流屋 經驗 2.45W 大中小設定文字大小 1、蘋果加紅棗加枸杞煮水可以減肥。2、紅棗枸杞蘋果湯，採用紅棗、枸杞、新鮮紅皮蘋果外加少許蜂蜜或紅糖熬製，其中水分、膳食纖維，食用後可以增加飽腹感，減少對其他食物熱量和脂肪的攝入，有助於減肥瘦身。 3、紅棗枸杞蘋果湯含有較豐富的果膠和膳食纖維，能刺激腸道蠕動，促進消化，幫助排便，從而幫助減肥。 TAG標籤：煮水 蘋果 枸杞 紅棗 減肥 #
