怎麼正確使用手機 如何正確使用手機？

正確使用手機要遵循以下三個規則：

1、關閉所有的軟體通知，然後根據自己的優化規則，特定的開啟幾個。

2、定期檢視資訊，我是每天只看4次（早起，午餐，晚餐，睡覺）（比如微信，QQ等及時通訊資訊）並且告知外界，並形成自己的原則：緊急事情請打手機。

3、不在不適當的時間和場景不當的使用手機，規劃手機作為學習工具和娛樂工具的特定場景。比如，你可以定義：可以在睡前用手機看書，在吃飯休閒時可以看娛樂，可以在週末看電影，即將手機與使用場景規劃好。