秋季吃什麼水果下火 秋季下火水果介紹 潮流屋 經驗 2.86W 大中小設定文字大小 1、火龍果火龍果含有豐富的維生素和水溶性膳食纖維。火龍果屬於涼性食物,具有明目降火,養顏美顏、預防便祕、預防貧血等多種功效。2、柚子柚子味甘酸、性寒,對下火大有幫助,除此,柚子皮,具有清新空氣等方面可以給環境帶來良好的好處。3、香蕉香蕉性寒,對大便乾燥難解、大便帶血、便祕、消化不良等症狀有良好的治療。4、梨梨有清熱解毒的功效。所以吃梨可以降低身體的內火。也可以使身體的毒素排出5、蘋果蘋果含有纖維果膠,這些進入人體就促進了人體的消化和排毒,這樣就不會容易導致上火。 TAG標籤:下火 水果 秋季 #