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蒲公英湯的做法

蒲公英湯的做法

蒲公英湯是一道清香可口的湯品,製作簡單。以下是蒲公英湯的做法:

材料:
- 適量鮮蒲公英
- 適量薑片
- 適量蒜末
- 適量鹽和胡椒粉調味

步驟:
1. 將蒲公英用清水浸泡一段時間,去除泥土和雜質。
2. 將蒲公英根部從葉子中分開,只保留葉子部分。
3. 鍋中燒開適量水,加入薑片和蒜末,煮沸5分鐘,使其更加香味更濃郁。
4. 將浸泡好的蒲公英葉子加入鍋中,繼續煮沸5分鐘。
5. 開啟鍋蓋,用鹽和胡椒粉調味,根據個人口味新增適量鹽和胡椒粉。
6. 煮沸5分鐘後,湯就可以食用了。

蒲公英湯味道鮮美,湯中的蒲公英葉子具有一定的草本香味,具有清熱解毒、消腫去溼的功效。此外,蒲公英還富含維生素C和礦物質,對身體健康也有一定的好處。如果你想嘗試一種新的健康湯品,蒲公英湯是一個不錯的選擇。

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