吃蘋果最忌諱什麼食物和水果

吃蘋果最忌諱的食物包括：

1. 牛奶：蘋果中的鞣酸和牛奶中的蛋白質結合會產生沉澱，容易引起消化不良和胃腸不適。

2. 動物內臟：含有較高的脂肪和膽固醇，會增加膽固醇的攝入量，對身體不利。

3. 火鍋底料：火鍋底料通常含有較多的調味劑和新增劑，會增加蘋果中的酸度，導致胃腸不適。

吃蘋果最忌諱的水果包括：

1. 柿子：柿子含有大量的鞣酸，與蘋果中的鞣酸結合後會產生不易消化的物質，容易引起胃腸不適。

2. 橘子：蘋果和橘子一起食用可能會引起胃腸不適和腹瀉，因為兩者都含有果酸。

3. 火龍果：火龍果與蘋果一起食用可能會引起胃脹、腹瀉等消化不良症狀，因為兩者的纖維含量較高。