中午犯困怎麼辦 中午犯困如何提神 潮流屋 經驗 2.17W 大中小設定文字大小 1、做簡單的運動。可以在房間、辦公室來回走上幾圈,或者做一些家務、簡單的運動等等,都會有效減緩睏意。2、做自己喜歡的事情。很多職場白領因為工作原因,中午不能休息,那麼,如果中午犯困,就暫停手上的任務,做一些自己感興趣的工作,比如:製作PPT,或者找同事交流一下工作心得。3、用清水洗臉。當睏意來襲的時候,不妨用清水洗洗臉,也會緩解睡意。 TAG標籤:犯困 中午 提神 #