晒傷了怎麼辦

夏天慢慢得到來了，海邊上萬耍的人是越來越多，太陽也是很刺眼的，很容易出現晒傷的，和大家分享一下解決晒傷的辦法。

方法/步驟

方法一：清潔　　晒傷後，一定不要立馬就去洗澡，等面板降至正常溫度後再徹底清潔面板。清洗時，應選用含有牛奶、蜂蜜等滋潤保溼作用的洗面奶或沐浴露；儘量使用冷水或溫水，一定不要用熱水。

方法二：保溼　　如果只是輕微晒傷，可使用較滋潤的晚霜或護膚膏塗在痛處；如果是嚴重晒傷起水泡，最好是找醫生處理，避免出現感染的狀況。

方法三：外敷、內服療晒傷　　黃瓜榨汁  面板晒傷後，可用黃瓜片或黃瓜汁敷在疼痛的面板上約10分鐘，清涼透入面板，疼痛自然消減。黃瓜汁水分豐富，包含的維生素C 能增強面板的再生能力，既可補充面板失去的水分，又可以有效的避免脫皮現象的發生。

注意事項

晒傷的人在生活中不要著急洗澡，先找一個涼快的地方將身體涼快下來，然後再進行沖洗，不要用搓澡巾搓澡，也不要用毛巾抹身體，要儘可能的自然風乾。