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嬰兒輔食添加註意事項 嬰兒輔食添加註意什麼

嬰兒輔食添加註意事項 嬰兒輔食添加註意什麼

1、應該注意新增食物的質和量,在製作嬰兒泥糊狀食物時,要粘稠度合適,由稠到幹,保證適宜的能量密度。

2、食物的種類應儘可能多種多樣,注意動物蛋白和含鐵豐富食物的攝入。

3、食物應該儘量的清淡、無鹽、少糖、少油,不食用蜂蜜水或糖水,儘量不喝飲料

4、引入的食物應該以當地食物為基礎,注意食物的質地,營養密度,衛生和製作方法。

5、給嬰兒餵食物應該用小勺、杯子或碗,不要用奶瓶和奶嘴兒。

6、嬰幼兒食物,最好單獨加工,烹飪以蒸、煮、燉、炒為主,注意食物的色、香、味,可以讓兒童參與食物的製作過程,提高他對食物的興趣。

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