氣血兩虛的症狀表現有哪些
在生活中,如果人體處於氣血兩虛的狀態,其在身體上是會有相應的症狀表現出來的,因此,本文接下來就將氣血兩虛的臨床症狀表現介紹給大家。
方法/步驟
1症狀一:看眼睛,看眼睛實際上是看眼白的顏色,俗話說“人老珠黃”,其實指的就是眼白的顏色變得混濁、發黃,有血絲,這就表明你氣血不足了。如果人們的眼睛在任何時候都能睜得很大,則說明其氣血充足,但是,如果眼睛乾澀和眼袋存在,就表現其氣血不足。
2症狀二:看面板,面板白裡透著粉紅,有光澤、彈性、無皺紋、無斑代表氣血充足。反之,面板粗糙,沒光澤,發暗、發黃、發白、發青、發紅、長斑都代表身體狀況不佳、氣血不足。
3症狀三:看頭髮,頭髮烏黑、濃密、柔順代表氣血充足,頭髮乾枯、掉髮、頭髮發黃、發白、開叉都是氣血不足。
注意事項
在瞭解了氣血兩虛的症狀表現後,大家在平時可以通過吃蓮子等食物來補氣血。