金針菇和胡蘿蔔能一起吃嗎 金針菇和胡蘿蔔的食用方法及其注意事項 潮流屋 經驗 1.08W 大中小設定文字大小 1、金針菇可以和胡蘿蔔一起食用,它們含有的物質不會產生衝突以致於營養物質流失,也不會相互作用產生對人體有害的物質。2、最常見的做法是金針菇炒胡蘿蔔絲,胡蘿蔔裡面含有豐富的胡蘿蔔素,對眼睛健康有很大益處。而金針菇裡面含有豐富的膳食纖維和菌類,能夠增強人體免疫力,促進腸胃消化。3、但在使用金針菇和胡蘿蔔時,還需要注意金針菇不能和驢肉、牛奶、油菜、西蘭花、豆腐一起食用。胡蘿蔔不能和山藥、西紅柿、醋、杏子、包蘿蔔、白酒一起食用。 TAG標籤:胡蘿蔔 金針菇 食用方法 #