荷葉冬瓜茶的功效與作用及禁忌

荷葉冬瓜茶是一種清涼解暑的飲料，具有以下功效和作用：

1.清熱解毒：荷葉和冬瓜都具有清熱解毒的作用，能夠促進排毒，淨化身體。

2.降火消腫：荷葉冬瓜茶含有豐富的維生素C和氨基酸，能夠有效地消除炎症和水腫，緩解發熱、口乾口渴等症狀。

3.減肥瘦身：荷葉和冬瓜都含有豐富的纖維素，能夠促進腸胃蠕動，促使代謝廢物排出體外，有助於減少體內脂肪和水分的積累，幫助瘦身。

4.降血壓、降血脂：荷葉和冬瓜都具有降血壓、降血脂的作用，能夠預防心血管疾病。

禁忌：

1.在服用藥物期間不宜飲用，以免干擾藥效。

2.荷葉冬瓜茶性寒涼，脾胃虛寒者不宜過量飲用。

3.孕婦和小孩不宜多飲，以免出現腹瀉等不適症狀。