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蘿蔔海帶排骨湯的做法

蘿蔔海帶排骨湯的做法

蘿蔔海帶排骨湯是一道健康美味的湯品,下面是製作方法:

材料:
- 豬骨排骨500克
- 蘿蔔200克
- 海帶30克
- 生薑片3片
- 料酒適量
- 鹽適量

步驟:
1. 將豬骨排骨用水煮沸,去除血水和雜質,再用清水沖洗乾淨備用。
2. 蘿蔔去皮切塊,海帶用清水泡發片切小塊。
3. 熱鍋冷油,放入薑片煸炒至出香味,加入煮沸的豬骨排骨,炒勻。
4. 加入適量的料酒,繼續煸炒出香味。
5. 加入足夠的清水,蓋好鍋蓋燒開,撇去浮沫。
6. 將蘿蔔塊和海帶塊加入鍋中,繼續燒開。
7. 火候轉小,燉煮1-2小時,直到排骨爛熟,湯汁鮮美。
8. 最後,根據個人口味加入適量的鹽調味即可。

溫馨提示:
- 可以根據個人口味新增其他蔬菜或調料,如胡蘿蔔、蔥段等。
- 燉煮時可以使用燉盅或者壓力鍋,加快烹飪時間。
- 煮好的湯可以適量分裝,冷藏或冷凍儲存,方便日常食用。

TAG標籤:海帶 蘿蔔 排骨湯 #