如何說是如何說不作文 如何說是如何說不範文欣賞

1、無論是中國人還是外國人，在拒絕別人時都很容易產生一種“不好意思”的心理。

2、在這種心理的制約下，很多人往往帶著假面具生活，不僅活得很累，而且還丟失了自我，常常後悔不已，又常常因為難以擺脫這種無力。拒絕症而感到自己的自卑。

3、為了取悅別人，賠上自己休息、娛樂甚至工作的時間，只為了換取對方一句真誠的感謝，不懂拒絕的人其實是生了一種不好意思的病，把面子看得比天還大，內心卻極度脆弱，一個完全不懂拒絕的人也不可能贏得真正的尊重。

4、英國喜劇之王卓別林曾說過：“學會說不吧，那麼你的生活將會美好得多，學會在適當的時候說不，既可減少因有求必應而產生的疲憊和壓力力，又可表現出人格的獨特性，也不至於讓自己在人際交往中陷於被動，這樣生活就會變得、瀟灑些。”

5、袁枚筆下的苔面對著“白日不到處”的艱難處境，卻依然能呈現出“青春恰自來”的欣欣向榮。小小的苔，用自己的頑強對退縮大聲說不。

6、如同苔一般，無畏困難，永不退縮，方可迎來人生綠意盎然的春天。

7、每個人的命運不同，經歷不同。但是，每個人都可以向命運大聲說：不!不要總認為自己被命運戲弄，這只是一個小小的測驗，不必灰心喪氣，怨天尤人。

8、跌倒了，爬起來，迎接未來，不論未來是什麼樣，都要有勇氣，去面對……

9、敢於說不的人，越來越少了。或者說，敢於說不的人一直都不多。《人間失格》有言“我的不幸，恰恰在於我缺乏拒絕的能力。”要想遺世而獨立，不隨世界的浪潮沉浮，就應當學會說不。

10、古人怕說不，阿諛奉承也;近代人怕說不，苟全性命也;現代人怕說不，欲維護與他人之關係也。由此觀之，人之弊甚矣!活在他人影子之中的人，其實早已沒有了主見，屬無根之萍，風來即潰，浪過則沒。

11、所以，學會說不，乃是人生的必修課。只有學會說不，才可能活出自己的價值，活出生命的意義。

12、於己於他於社會，學會說不，都是人應有的不可或缺的能力。當下一次想要說不的時候，請不要躊躇不決。追隨本心，這就夠了。