蒸海螺冷水下鍋煮多久 蒸海螺冷水下鍋煮多長時間 潮流屋 經驗 3.14W 大中小設定文字大小 1、蒸海螺冷水下鍋煮5分鐘左右。2、海螺補充蛋白質:海螺裡面含有豐富的營養物質,尤其是蛋白質含量比較豐富,其作為人體必需營養素,能夠構成和修復組織,適量攝入能夠幫助調節生理功能,供給人體能量。3、海螺補鈣:海螺同時含有一定量的鈣元素,適量攝入能夠起到補鈣的作用,對於缺鈣所引起的夜間出汗、腰背痠痛症狀,能達到輔助改善的作用。 TAG標籤:冷水 下鍋 多長時間 海螺 #