消化什麼時候最旺盛呢 潮流屋 經驗 6.46K 大中小設定文字大小 消化最旺盛的時候是在早上和中午，因為這兩個時段人體的新陳代謝會更加活躍，消化系統也會更快速有效地將食物進行消化吸收。晚上消化相對較慢，所以建議晚餐儘量在早些時間吃，避免過晚進食影響消化。 TAG標籤：旺盛 #
