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山竹最忌諱的吃法

山竹最忌諱的吃法

山竹最忌諱的吃法是生食。山竹果肉含有一種叫做丙二醇的物質,如果生吃過量,可能會引起胃腸不適、腹痛、腹瀉等消化系統問題。因此,最好將山竹果肉煮熟或者烹飪加熱後再食用,這樣可以減少丙二醇的含量,更利於消化和吸收。

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