磨牙是怎麼回事

在學習、工作、生活中，經常會碰到半夜咬牙的朋友、同事、家人，有時候整晚咬牙切齒影響別人休息，今天我們來科普磨牙是怎麼回事。

方法/步驟

第一：磨牙是指在睡眠中的無意識的磨牙行為。可以表現在睡眠中的牙齒研磨或者叩擊，有時伴有聲音，對長期磨牙者臨床檢查可發現牙齒有異常磨損平面，嚴重者可導致牙軸質及牙本質明顯喪失，牙齒過敏甚至出現牙髓及根尖周病變。

第二：夜磨牙是口頜面痛和下頜關節病的一個重要原因。夜磨牙的發生率為8％，是口腔科常見的疾病之一。夜磨牙影響本人及其同居人的睡眠甚至生活質量。對嚴重的夜磨牙患者，應該採取積極的有效措施進行治療。

第三：夜磨牙的病因還沒有得到很好解釋，臨床上沒有非常有效的治療方法。關於其病因及治療方法還在不斷的探索之中。傳統的病因論認為是有異常咬胎干擾或白天精神緊張，致使中樞神經過度興奮，造成夜間無意識地支配咀嚼肌異常收縮。

注意事項

磨牙如果不嚴重的話可以不用太在意，如果對身體造成損傷的話，應及早去牙科醫院進行檢查。找到原因後進行相應的治療和調整。