西瓜的營養價值有哪些? 吃西瓜的好處 潮流屋 經驗 1.63W 大中小設定文字大小 1、能夠為機體補充豐富的礦物質,尤其是鉀元素,對於維持正常的神經肌肉的興奮性有重要的作用,適當吃西瓜能夠讓肌肉更加發達。2、能夠利小便、消腫,因為西瓜當中含有豐富的碳水化合物,能夠在體內形成滲透性利尿,對於小便不利、水腫的人,適當吃西瓜有很好的利小便、消腫的作用。3、能夠清熱解暑,從中醫食療的角度上來講西瓜性味甘、寒,對於暑熱煩渴的人適當吃西瓜,有很好的清熱解暑的作用。 TAG標籤:營養價值 西瓜 #