精油的使用禁忌 盤點精油的使用禁忌

1、妊娠期禁止使用精油，對於所有精油來說，因為精油是濃縮、高效的物質，安全地使用需要事前掌握一些操作上的知識。精油的化學成分，用量和使用頻率以及使用方法使人們使用精油存在潛在風險。

2、精油應遠離幼兒，對於年齡稍大（5歲以上）的兒童，可以在有資質的執業師監督下學會正確地使用精油。

3、精油經面板吸收，如使用過多會導致過量。如在使用精油時出現面板敏感症狀，或精油意外接觸眼睛，立即用純淨的植物油沖洗，切勿用水沖洗。謹慎使用精油，因為其對粘膜（消化道、呼吸道及泌尿生殖管道）有刺激性作用。

4、請勿以治病目的口服精油。安全服用精油需要專業培訓，因此不推薦初學者嘗試。部分精油即使少量也可能具有毒性，並可能因內服而致命。

5、在外出到陽光下或者進行紫外光浴之前，請不要使用可能增加面板對陽光敏感度的精油，如柑橘類精油（佛手柑、葡萄柚等）。