粉蕉什麼季節有 粉蕉有什麼作用

1、夏季有，安神除煩：粉蕉的碳水化合物可以補充大腦消耗的葡萄糖，緩zhidao解腦部出現的疲憊、易怒、頭暈、失眠、注意力渙散、極度口渴、沮喪，甚至出現幻覺的現象。同時鎂也有消除疲勞的效果。

2、生津止渴：粉蕉有利於潤喉去燥，使人清爽舒適。咽乾喉痛者食用有利於緩解口的症狀。

3、通便：粉蕉可以潤滑腸道，保持腸內糞便溼潤，幫助消化，防止大便乾燥。

4、阹脂降壓：粉蕉的鉀能防止血壓上升，使血壓更易控制，能軟化和保護血管，有降低人體中血脂和膽固醇的作用。