板栗粥的做法 板栗粥怎麼做 潮流屋 經驗 2.96W 大中小設定文字大小 1、材料:板栗100克,糯米100克,生薑10克,少許鹽。2、做法:板栗100克去皮,切碎粒與淘好的糯米100克,加拍碎的生薑10克煮米爛湯稠,加少許鹽,溫熱服食。3、營養價值:補腎益氣、強腰膝、厚腸胃,適用春季脾虛腹瀉、腎虛痛,腿腳無力等症。 TAG標籤:板栗 #