快速戒菸竅門 快速戒菸的幾個有效方法

1、我們需要把切好的大蒜放在一個容器當中，接著往裡面倒入適量的白醋，浸泡20分鐘以後，用棉籤蘸取白醋，均勻的塗抹在香菸上，塗抹完以後，讓香菸自然晾乾，香菸晾乾以後再來抽菸，就會對香菸產生厭惡感，這樣的話就可以達到戒菸的目的。

2、只要在香菸上滴上幾滴風油精，在抽菸的時候完全感覺不到香菸帶來的刺激，反而是濃濃的薄荷清涼，一段時間之後你會發現煙癮越來越小甚至對香菸產生厭惡感，從而達到戒菸的效果。