普洱茶的功效:
1. 幫助消除身體毒素。
2. 降低血脂、減少體內脂肪的堆積。
3. 幫助減肥。
4. 促進血液迴圈,舒緩疲勞。
5. 降血壓、保護心血管。
6. 有抗菌、抗病毒的作用。
普洱茶的禁忌:
1. 不宜飲用過多。過量飲用會導致飲食不良,荷爾蒙失衡,嚴重者可能會影響健康。
2. 孕婦、哺乳期婦女、小兒和貧血患者不宜飲用。
3. 普洱茶有很強的利尿作用,不宜在服用利尿劑期間飲用。
4. 早上空腹或者胃部不適的時候不宜飲用,以免刺激胃腸道,導致胃痛、噁心、嘔吐等不適症狀。
5. 飲用普洱茶時,要選擇正規廠家生產的產品,並注意保質期。過期的普洱茶可能會影響健康。