1. 增強免疫力:人蔘、枸杞以及烏龍茶中含有豐富的抗氧化物質和維生素,能夠增強人體免疫力,預防感冒等疾病。
2. 改善睡眠:烏龍茶中含有腦垂體素和兒茶素等成分,可以改善睡眠質量,緩解焦慮和壓力。
3. 提高精神狀態:人蔘中含有人蔘皁苷等成分,能夠提高身體的代謝水平,增加能量,同時還能增強精神狀態,提高學習、工作效率。
4. 養血美容:枸杞中含有胡蘿蔔素、維生素C等成分,能夠促進血液迴圈和新陳代謝,有助於美容養顏、延緩衰老。
5. 輔助降壓降脂:人蔘中含有人蔘皁苷等成分,能夠促進血液迴圈,有助於降低血壓血脂,預防心腦血管疾病。