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西洋參排骨湯的做法

西洋參排骨湯的做法

西洋參排骨湯的做法如下:

所需材料:
- 500克排骨
- 20克西洋蔘
- 適量的薑片
- 適量的蔥段
- 適量的料酒
- 適量的鹽和胡椒粉
- 適量的清水

步驟:
1. 將排骨洗淨,放入開水中焯水,煮沸後撈出沖洗乾淨。
2. 西洋參泡發後切成小段備用。
3. 鍋中加入適量清水,放入焯水後的排骨,加入薑片和蔥段並加入適量的料酒,大火煮沸後撇去浮沫。
4. 將西洋參放入鍋中,改小火燉煮1-2小時,使排骨和西洋參的營養充分溶於湯中。
5. 根據個人口味,可以適量加入鹽和胡椒粉調味。
6. 湯煮好後,撈出排骨、西洋參和湯料即可。

注意事項:
- 西洋參具有滋陰補腎、潤肺止咳的功效,適合體虛、肺燥咳嗽等人群食用。
- 湯煮的時間越長,口感越濃郁,但也要注意不要煮過久導致湯水過濃。
- 配料和調味品可以根據個人口味進行調整,例如可以加入蔬菜或其他調料增加口感。

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