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雪梨蓮子百合銀耳湯的做法

雪梨蓮子百合銀耳湯的做法

材料:
- 雪梨:1個
- 百合:30克
- 蓮子:30克
- 銀耳:20克
- 冰糖:適量

步驟:
1. 雪梨去皮,切成小塊,百合、蓮子、銀耳洗淨備用。
2. 將切好的雪梨放入鍋中,加入適量的水,煮沸。
3. 將百合、蓮子、銀耳放入鍋中,繼續煮開。
4. 轉小火,燉煮30分鐘至材料變軟糯。
5. 加入適量的冰糖,根據個人口味調節甜度,繼續燉煮10分鐘。
6. 關火,待湯稍涼後,即可享用。

溫馨提示:
- 湯中的冰糖可根據個人喜好適量調整甜度。
- 可根據個人口味加入紅棗、桂圓等食材增加口感和營養

TAG標籤:蓮子 百合 雪梨 銀耳湯 #