車釐子皮能吃嗎 車釐子皮能不能吃

1、車釐子的皮是可以吃的。

2、因為車釐子皮中也含有一些營養價值，比如說鐵含量非常豐富，而且他所有的一些鉀元素含量也非常豐富，可以調節我們的體液平衡，增強身體代謝，排出身體中的一些毒素，而且它所含有的元素c含量也特別豐富，作為一種非常強抗氧化劑的存在，可以起到美容美白的效果，還可以滋潤面板，並且它所含有的一些胡蘿蔔素是蘋果和橘子等水果的三到五倍，雖說他的皮也會很有價值，是可以食用的。