孕婦吃花膠對胎兒有什麼好處 花膠有什麼營養價值

1、孕婦吃花膠，對於胎兒本身是沒有什麼明顯好處的。孕婦吃花膠的好處，主要來自於對孕婦自己。花膠中含有豐富的膠原蛋白，適當的吃點花膠可以減緩皺紋的形成，增強面板的彈性。而且，花膠也具有補血、補腎，強健體魄的作用。如果孕婦身體虛弱，腰膝痠軟，可以適當的吃點花椒，能夠改善這些症狀。

2、花膠的主要成分為高階膠原蛋白、多種維生素及鈣、鋅、鐵、硒等多種微量元素。其蛋白質含量高達84.2%，脂肪僅為0.2%，是理想的高蛋白低脂肪食品。中醫認為：有扶正固本、大補真元、強身健體之藥效。花膠食療功效高，含有豐富的蛋白質、膠質、磷質及鈣質，女士視為養顏珍品。對身體各部分均有補益能力，無論男女老少均可食用，是補而不燥之珍貴佳品。