吃西紅柿和黃瓜可以減肥嗎 吃西紅柿和黃瓜能減肥嗎 潮流屋 經驗 2.87W 大中小設定文字大小 1、吃黃瓜和西紅柿對減肥是有非常好的促進作用,因為它含有豐富的纖維素和維生素,能夠促進腸胃蠕動。2、同時又加強飽腹感,而且熱量不高,減肥期間多吃這一類蔬菜,然後再搭配上適當的有氧運動增加代謝,就會有很好的減肥效果。 TAG標籤:減肥 西紅柿 #