太極拳自學教程,由簡單到精通 潮流屋 經驗 2.95W 大中小設定文字大小 1、練太極拳,心要靜,精神要飽滿,全身要軟2、太極需要慢慢的練,發力要快,要有技巧3、學習太極拳可以防身用,防止對方沒辦法打你4、要練真正的太極拳,首先,每個動作必須練的熟練5、一個一個東西分開練,練完再合併起來6、由簡單到精通,不過一段時間內的事 TAG標籤:自學 精通 太極拳 #