日照綠茶有什麼好處

日照綠茶有以下好處：

1.含有豐富的抗氧化劑，能夠預防細胞損傷和老化，降低患癌症，心腦血管疾病等疾病的風險。

2.富含兒茶素，能夠提高免疫力，增強抵抗力，預防感冒和病毒感染。

3.含有咖啡因和茶多酚等成分，能夠提高警覺性和記憶力，緩解疲勞。

4.具有降低血脂、降低血壓、預防動脈硬化的功效，有助於預防和治療心腦血管疾病。

5.具有利尿作用，能夠促進體內代謝廢物的排出，清除體內毒素。

6.增強腸道活性，促進消化，有助於改善便祕問題。

除此之外，日照綠茶還可以防齲齒、美容養顏等，是一種非常健康的飲品。