巖茶的功效與作用水仙

巖茶（烏龍茶）的功效與作用：

1. 消除疲勞：巖茶中含有較高的咖啡鹼，可以起到消除疲勞、提神醒腦的效果。

2. 瘦身減肥：巖茶可以促進脂肪代謝，增強腸道蠕動，有助於瘦身減肥。

3. 預防口腔病：巖茶中的茶多酚具有抑制口腔病菌的功效，可有效預防口腔病。

4. 降血壓降血脂：巖茶中的茶多酚和咖啡鹼均能夠降低血壓和血脂，有助於預防心血管疾病。

5. 抗氧化：巖茶的花香和果香成分含有較高的多酚類物質，具有很強的自由基清除作用，可預防衰老和癌症。

水仙的功效與作用：

1. 祛痰止咳：水仙含有蘆丁和綠原酸等成分，具有祛痰止咳的功效，可用於治療咳嗽和支氣管炎等症狀。

2. 消炎殺菌：水仙中的花邊含有揮發油，具有強烈的殺菌消炎作用，可用於治療面板炎、腸炎等，還可幫助傷口癒合。

3. 緩解情緒：水仙的花香具有安神、緩解焦慮的效果，可用於改善情緒和幫助入眠。

4. 健脾去溼：水仙有健脾化溼的作用，可用於治療脾虛溼滯等症狀。

5. 驅蚊防蟲：水仙的花香可用於驅蚊防蟲，常用於室內蚊蟲的驅趕。但需注意使用方法，應避免直接接觸面板和吸入過多香氣。