午睡1小時要卸妝嗎 午睡的時候用不用卸妝 潮流屋 經驗 1.79W 大中小設定文字大小 1、午睡不需要卸妝。2、午睡時間一般不超過一小時,很難達到深度睡眠狀態,毛孔在這種時候並不會張開,所以完全不用擔心化妝品堵塞毛孔。午睡是一種良好的作息習慣,午睡最好在飯後半小時再入睡,時間控制在30-60分鐘。 TAG標籤:卸妝 午睡 #