如何能夠更好地吸收燕窩的營養 能夠更好地吸收燕窩的營養方法 潮流屋 經驗 2.08W 大中小設定文字大小 1、空腹吃燕窩能夠更好地吸收燕窩的營養。2、對於女性來說，早餐一盅燕窩加一杯牛奶就夠了；對於男士來說，再加一片面包也可以了。在酒店裡大魚大肉前後吃燕窩從營養吸收方面來看，基本沒什麼用。3、空腹吃燕窩可以美容養顏、美白嫩膚、健腦益智、提高記憶、潤肺滋陰、化痰止咳、養心安神、改善睡眠。所以空腹吃燕窩能夠更好地吸收燕窩的營養。 TAG標籤：營養 燕窩 #
