孕婦吃無花果對胎兒有好處嗎 孕婦吃無花果對胎兒好處介紹 潮流屋 經驗 1.95W 大中小設定文字大小 1、孕婦適量食用無花果有好處。2、無花果的營養豐富,含有多種人體必需氨基酸、有機酸、果膠、鎂、錳、銅、鋅、鈣、硼等微量元素和維生素,這些都是孕期所需的營養,孕婦適量食用可促進胎兒發育。 3、無花果中還含有較多的胡蘿蔔素,食用後可在人體中轉化為維生素A,而維生素A是眼睛腫的重要物質,它參與了視網膜內視紫紅質的合成,可促進胎兒的視力發育和面板的健康,同時還能緩解孕婦眼睛乾澀、疲勞、視物不清等眼睛問題。 TAG標籤:胎兒 無花果 孕婦 #