吃雞蛋會胖嗎 減肥 減肥吃雞蛋會胖嗎 潮流屋 經驗 1.58W 大中小設定文字大小 1、雞蛋作為我們在日常生活中常見的一種食物是很受我們的喜歡的，這個時候就會有人問了，吃雞蛋會胖嗎，其實是不會的。2、雞蛋富含氨基酸，卵磷脂，且它含有的氨基酸在體內為非必需氨基酸，在體內只會消化水解為二氧化碳和水，並不會轉變為脂肪。3、研究表明，胖的人吃雞蛋充飢可以達到減肥的效果，但是雞蛋一天頂多吃兩個，吃多了體內的氨基酸會對身體產生不良影響。 TAG標籤：減肥 雞蛋 #
