紅薯可以生吃嗎 紅薯生吃好嗎 潮流屋 經驗 8.61K 大中小設定文字大小 1、紅薯可以生吃,但是不建議大家生吃。2、紅薯是人們常吃的營養食物之一,因為現在很多人認為,一些食物生吃更能儲存其營養,而紅薯這種蔬菜含有豐富的纖維素、澱粉、維生素、果膠等成分,也是可以生吃的,但是生吃也要注意適量不能多吃,生紅薯食用過多會危害人們的腸胃健康。 TAG標籤:紅薯 生吃 #