蘿蔔和蝦能一起吃嗎兩者相剋嗎 蘿蔔和蝦能不能一起吃

1、蘿蔔和蝦是可以一起食用的，無論是白蘿蔔還是胡蘿蔔都非常適合與蝦一起食用。蝦和胡蘿蔔一起吃是不會對身體健康造成危害的，大部分人在食用胡蘿蔔的時候，往往是習慣拌冷盤或是生吃，但這樣雖然可以很好的保留胡蘿蔔中的營養物質，但是將胡蘿蔔與蝦一起爆炒食用，更有利於養分的吸收。

2、而白蘿蔔和蝦則更適合一起燉食或是煲湯，要知道蘿蔔有著通氣行氣的作用，適量食用可以健胃消食，清熱解毒。而蝦中含有豐富的蛋白質，是普通蛋、奶食物的十幾倍，兩者一起吃對於身體健康也有好處。