腸胃不好經常拉肚子怎麼調理 腸胃不好經常拉肚子如何調理 潮流屋 經驗 2.59W 大中小設定文字大小 1、日常飲食中應避免進食辛辣、刺激食物以及油膩難消化的食物,同時應注意腹部保暖,避免受涼,也避免進食生冷食物。2、進食過程中應細嚼慢嚥,避免暴飲暴食,同時應該一日三餐規律進食。3、還可以服用藥物治療,常用的藥物有腸道微生態製劑,例如雙歧桿菌、乳酸桿菌等,這些藥物可以調節腸道菌群,糾正腸道菌群失調,對於腹瀉有改善。4、同時應注意飲食清淡,可進食易消化的食物,戒菸、戒酒,避免精神緊張。若腹瀉次數頻繁,持續時間長,建議來醫院消化內科就診,可以行結腸鏡檢查,明確診斷。 TAG標籤:調理 拉肚子 腸胃 #