薄荷和留蘭香都可以吃嗎 薄荷和留蘭香是否可食用

1、留蘭香薄荷是可以吃的，不過不能多吃，這不僅僅是說留蘭香，其他薄荷也不應該多吃，少吃一點作為調味菜沒問題的。

2、留蘭香薄荷的嫩枝、葉可以作為調味香料食用。也可以添加於調味品中增加料理風味，這屬於類似香菜的作用了。

3、留蘭香薄荷可以泡水喝，也可以拿嫩葉炒雞蛋吃，做魚的時候也可以放幾片去腥味，有花友會直接嚼留蘭香薄荷的葉子來清新口氣。（薄荷味牙膏，有些元素就來自留蘭香薄荷）。