人體最大結構最複雜的關節是什麼 人體最大最複雜的關節是哪裡 潮流屋 經驗 1.37W 大中小設定文字大小 1、一般來說,人體最複雜的關節是膝關節。膝關節由股骨內、外側髁和脛骨內、外側髁以及髕骨構成,為人體最大且構造最複雜,損傷機會亦較多的關節。2、膝關節位於小腿和大腿之間,屬於滑車關節,關節內有前後交叉韌帶,內外側半月板等重要結構,關節周圍包裹著多條韌帶,包括髕韌帶、腓側副韌帶、脛側副韌帶、斜韌帶等共同維持著膝關節的穩定性及活動度。平時可以進行一定的鍛鍊來保護膝關節,增加膝關節的穩定性,防止損傷,如股四頭肌鍛鍊,屈伸活動鍛鍊等。 TAG標籤:關節 #