紅糖姜水的做法和功效 紅糖姜水的做法和功效分別是什麼 潮流屋 經驗 1.33W 大中小設定文字大小 1、準備用料。紅糖、生薑、清水。2、將生薑先切薄片再切細絲,最後切成碎末。3、將紅糖塊、生薑末、清水同入電水壺中。4、蓋上蓋子,通電,啟動開關,3分鐘紅糖姜水就煮好了。5、用個小濾篩將薑末截留下來即可。6、功效。紅糖具有補血、散瘀、暖肝、祛寒的功效;生薑有補中散寒、緩解痛經的作用。二者合用,能補氣養血、溫經活血,適合寒凝血瘀型痛經,症見經前或經期小腹冷痛拒按,得熱則痛減,經血量少、色暗有塊,畏寒肢冷,面色青白。 TAG標籤:紅糖 姜水 #