1、準備主要食材:寬豆角350克,胡蘿蔔20克,瘦豬肉120克、蔥花3克、薑末3克、大蒜3瓣、澱粉1勺、料酒1勺、味極鮮醬油1勺、鹽4克、植物油。
2、準備食材:寬豆角去筋,泡水洗淨;胡蘿蔔去皮洗淨。
3、寬豆角一切兩半,然後切寬約4毫米的絲;胡蘿蔔先切片再切3毫米的絲;瘦豬肉先切片,再切絲,用味極鮮醬油、料酒、蔥花、薑末、料酒抓勻,醃製5分鐘;大蒜去皮拍扁切末。
4、炒鍋燒熱放植物油,油溫3成熱,放入醃製好的肉絲翻炒,待肉絲變色,剷出備用。
5、利用鍋內餘油,放入豆角絲翻炒。
6、待豆角絲打蔫炒軟熟透,放入炒好的肉絲和胡蘿蔔絲炒勻。
7、放入蒜末,加鹽調個味,翻炒均勻即可關火裝盤。