夜不能寐是什麼意思 怎麼理解夜不能寐的意思 潮流屋 經驗 2.04W 大中小設定文字大小 1、釋義:形容因心中有事,晚上怎麼也睡不著覺。2、“極晝社會”、夜班、電視和網路都是睡眠不佳的原因,甚至是悠閒的旅行,也使夜間出行和做事變得更為普遍。在電燈發明以前,睡眠週期與晝夜更迭週期的聯絡要緊密得多,而如今我們的睡眠時間大大下降,或許是人們覺得在有生之年要做的事太多了,因此睡覺變得不那麼重要了。 TAG標籤:夜不能寐 #