吃柚子的好處與壞處 吃柚子有什麼好處 潮流屋 經驗 1.95W 大中小設定文字大小 1、柚子是一種味道非常鮮美的水果。裡面含有豐富的維生素c,可以有效的去除顏面的色斑,起到美白的作用。而且柚子汁中的黃酮類物質可以降低中風的風險,其中的膳食纖維可以促進腸道蠕動、緩解便祕。2、但是柚子吃多之後有可能會導致腹瀉,主要是因為柚子屬於寒性食物,而且柚子汁中含有大量的水分,可以引起腸道內水分過高,從而引發腹瀉。 TAG標籤:壞處 柚子 #