兒童營養不良怎麼辦
我家的孩子在以前的時候會有瘦瘦的情況,而且還會時常的難受,也不好好吃飯,後來發現是營養不良的情況,那麼,兒童營養不良怎麼辦?我是通過以下的方法進行調理的。
方法/步驟
1方法一、要定期和孩子檢查身體,主要是通過檢查來查明孩子缺少什麼樣的微量元素和營養,特別是查明孩子的身高、體重是不是正常,而且也可以防止孩子出現別的不正常情況。
2方法二、飲食調節。保證睡眠充足,培養良好的飲食習慣,防止挑食、偏食,不要過多地吃零食。飲食調節是治療營養不良的基本措施。輕度營養不良以調節飲食為主,給以高蛋白、高熱量飲食,以小兒吃飽為度。中、重度營養不良遵循序漸進的方法,熱能由低度開始,逐漸增加飲食;食物種類也逐漸增多;增加食量以患兒的食慾和大便情況而定,進食順利者熱量可增加到每日每千克體重120~140千卡。營養不良治療後其熱量再調整到正常需要量。
3方法三、重視鍛鍊。經常帶小兒到屋外,利用天然條件,呼吸新鮮空氣,多晒太陽,常開展戶外活動及體育鍛鍊,增強體質。通過適當的體格鍛鍊糾正不良衛生及飲食習慣,飲食定時,保證充足睡眠。
注意事項
兒童營養不良的情況特別嚴重,我們在平時的時候要注意孩子合理的飲食,同時也要注意孩子各方面的調理。