何首烏的功效治白髮怎樣做
我們都知道何首烏有治療白髮的作用的,但是具體用何首烏怎麼做,很多人是不清楚的,所以我最近特意做了一下研究,知道了怎麼做,下面我就來跟大家分享一下。
方法/步驟
1首先,我們要用黑豆(正宗的,不是新增色素的那種)煮爛,汁浸泡生首烏片,小火吸汁至濃汁,浸泡至少一夜,第二天,汁吸的也差不幹了,取出泡過的片晒至幹。
2然後,我們可以再用同量的黒豆煮爛熬汁浸泡生首烏片,小火吸汁至濃汁,浸泡至少一夜,汁吸的也差不幹了,取出泡過的片晒至幹。
3最後,我們要依據上面的方法依次重複9遍,這樣長期堅持下去,何首烏就會起到治療白髮的作用。
注意事項
有白髮一定要多休息,不要過度勞累,保持勞逸結合,同時也要及時補充微量元素的,同時也可以吃中藥首烏片。