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大麥青汁怎麼喝 大麥青汁的喝法

大麥青汁怎麼喝 大麥青汁的喝法

1、泡著喝即可,水溫最好不要超過50℃,這樣可以充分利用青汁中所含的全部營養成分。可以新增牛奶、豆乳外,蘋果汁、檸檬汁、香蕉汁、蜂蜜等,味美又健康。

2、新增在必須加熱的料理,比如青汁麵條,湯菜中使用青汁的。除了某些特殊的活性成分外,青汁粉中的其他營養成分還是會保留很多的。

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