哭可以減肥嗎 減肥要選正確方法 潮流屋 經驗 3.32W 大中小設定文字大小 1、哭是不能減肥的。2、人在哭泣時運動的主要是面部的肌肉,一般對於減肥沒有太大的幫助。減肥有很多種方法,比如合理飲食,少吃油膩食物,適當控制飲食量,減少熱量的攝入;加強運動鍛鍊,促進身體的基礎代謝,增加能量的轉化及消耗等。 TAG標籤:減肥 #